Leichtathletik ...

... auf der Langstrecke wird man länger angefeuert!

Staffeltraining einmal anders

Teamwettbewerbe sind für die Kinder im Training und Wettkampf immer etwas Besonderes. Die Leichtathletik bietet in dieser Hinsicht an:

  • Die Mannschaftswettkämpfe in der Kinderleichtathletik
  • Die Qualifikationen und Endkämpfe in der Jugendleichtathletik in den Altersklassen U 14 bis U 18 im Rahmen der Mannschaftswettkämpfe DJMM
  • Die Sprintstaffeln und Mittelstreckenstaffeln

Teamwettbewerbe sind für die Kinder im Training und Wettkampf immer etwas Besonderes. Die Leichtathletik bietet in dieser Hinsicht an:

  • Die Mannschaftswettkämpfe in der Kinderleichtathletik
  • Die Qualifikationen und Endkämpfe in der Jugendleichtathletik in den Altersklassen U 14 bis U 18 im Rahmen der Mannschaftswettkämpfe DJMM
  • Die Sprintstaffeln und Mittelstreckenstaffeln

In einer Abwandlung bzw. Erweiterung der Weitsprungstaffel der Kinderleichtathletik trainieren die Kinder der Altersklassen U 10 bis U 12 zurzeit in Olpe gern die sogenannte „Sandstaffel“. Die Besonderheit: Nach dem Sprung in die Sandanlage laufen die Kinder weiter bis zum hinteren Rand und kehren dann über eine Umlaufmarke durch den tiefen Sand wieder auf den Tartanbelag zurück. Nach einem Sprint zurück zur Gruppe erfolgt der Stabwechsel.

Die Erweiterung bzw. Erschwernis der Trainingsübung liegt demnach in einem zweiten Sprint und einem Durchlaufen der Sandanlage. Hierdurch werden Kraft- und Ausdaueraspekte stärker berücksichtigt.


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