Leichtathletik ...

... auf der Langstrecke wird man länger angefeuert!

Mittelstrecken-Vereinscup 2020

Die #LeichtathletikOlpe hat seit einigen Monaten eine zahlmäßig stark steigende #Mittelstreckengruppe. Laufbegeisterte junge und ältere Jugendliche trainieren gemeinsam vielseitig und ausdauernd. Das Mittelstreckentraining findet konditinell gesehen am Schnittpunkt von Ausdauer und Schnelligkeit statt. Da das eine ohne das anderen keinen Wert hat, freuen sich die Athletinnen und Athleten über verschiedenste Übungen zur Schnelligkeitsausdauer, zur Laufökonomie und zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten. Darüber hinaus gibt es Tempoläufe und Laufschule.


Die #LeichtathletikOlpe hat seit einigen Monaten eine zahlmäßig stark steigende #Mittelstreckengruppe. Laufbegeisterte junge und ältere Jugendliche trainieren gemeinsam vielseitig und ausdauernd. Das Mittelstreckentraining findet konditinell gesehen am Schnittpunkt von Ausdauer und Schnelligkeit statt. Da das eine ohne das anderen keinen Wert hat, freuen sich die Athletinnen und Athleten über verschiedenste Übungen zur Schnelligkeitsausdauer, zur Laufökonomie und zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten. Darüber hinaus gibt es Tempoläufe und Laufschule.

Über die Freiluftsaison verteilt gab es im Rahmen des "Olper Ausdauercup" Zeitmessungen über 800 m, 1.000 m und 2.000 m. Vor dem neuerlichen Lockdown wurden die Teammitglieder für ihre Leistungen geehrt. Neben Urkunden gab es Medaillen und für die Erstplatzierten noch einen großen Pokal. In der WK10 überzeugte Thea K. mit erzielten 15 Punkten vor Emmi W. und Paula H. Über die 800m-Distanz war sie rund 17 Sekunden schneller als die Zweitplatzierte Emmi W. (3:31,96). In der WK11 war es Sara D., die einen Pokal mit nach Hause nehmen kann. Auf Platz 2 und 3 folgen Mara K. und Amelie K. In der WJ12 zeigte die derzeitig Zweite in der Deutschen Bestenliste Daria P. ihre Leistung sehr eindrucksvoll vor Anna S. und Laura B. In der Altersklasse können wir zukünftig spannende Wettkämpfe erleben, war Anna über die 800 m mit 2:54,97 nur rund 9/10 Sekunden langsamer als Daria. Weitere große Talente sind in der Mannschaft. So war es die in der WJ13 derzeit deutschlandsschnellste Lena G. auch diejenige, die den Cup für sich entschied. Platz 2 ging an Lena K.

Bei den Jungs setzte sich Johann H. in der MK10 vor Benjamin D. durch. In der MJ12 war Vico L. Erster vor seinen Herausforderer Jannik H. In der MJ14 war es dann Finn W., der sich nun einen Platz für seinen Pokal zu Hause suchen kann. Julius K. kam auf Platz 2. Finn mag nach eigenem bekunden lieber die längeren Strecken. Dies zeigen auch das Ergebnis über 2.000 m in 7:29,6.

Mittelstrecken-Vereinscup 2020


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